Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 73.87g | Carbs: 267.28g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Айран, Черешневое Варенье Лайт, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Сырные Сконы. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Лук, KDV Курица Запеченная, Арбуз, Юкки Мороженое Трио. Dinner: Агуша Ряженка с Клубникой. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|