|
Вот так: набрался 1,9 кг за сутки, а сливалась эта лишняя вода 3е суток. Нет в этой жизни справедливости🤔
|
60.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 91.60g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Podravka Айвар, Абрикос, Вологодское Яйцо, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Хлеб Деревенский, Pirkka Камамбер. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Националь Манка, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Абрикос. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Агуша Ряженка Детская 2,9%, Юкки Мороженное Трюфель, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|