Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 91.83g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Василева Слобода Семя Льна, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Простой Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Абрикос, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Guinness Draught Stout, Магнит Томаты Свежие, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|